北京健康保障協(xié)會(huì)的一份調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，２５歲－３５歲的青年由于經(jīng)常飲碳酸飲料或咖啡，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松人數(shù)逐年遞增。專家提醒過(guò)多飲用碳酸飲料或咖啡，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)鈣。
北京市健康保障協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)韓小紅２１日介紹說(shuō)，慈銘體檢集團(tuán)連續(xù)三年抽取年齡段在２５歲－３５歲的５０００名體檢者，對(duì)其骨密度檢測(cè)進(jìn)行匯總分析發(fā)現(xiàn)，５０００人中骨質(zhì)疏松的檢出率分別是：２００６年為３％，２００７年為５．２％，２００８年為８．４％。數(shù)據(jù)顯示中青年骨質(zhì)疏松者每年以３％的速度增長(zhǎng)。
慈銘體檢集團(tuán)對(duì)５０００例骨密度檢測(cè)人群進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有近９３％的人會(huì)在日常飲食中購(gòu)買并飲用碳酸飲料、咖啡等；有三分之二的人認(rèn)為骨質(zhì)疏松是老年人的“專有病”；有近九成的男性認(rèn)為男人不會(huì)得骨質(zhì)疏松；６５％的女性雖然在日常生活中引用牛奶、酸奶等補(bǔ)鈣品，但在運(yùn)動(dòng)方面每天不足２０分鐘。專家認(rèn)為，人們需要改變上述這些觀念。
韓小紅提醒市民，每喝一瓶２５０毫升的碳酸軟飲料或兩小杯１５０毫升的咖啡，就應(yīng)再補(bǔ)充半袋奶（含鈣１００毫克左右）。同時(shí)男、女均應(yīng)每日適量運(yùn)動(dòng)，但并非運(yùn)動(dòng)量越大越好，過(guò)多的運(yùn)動(dòng)也會(huì)造成鈣的流失，如補(bǔ)鈣不及時(shí)，也容易造成骨質(zhì)疏松。她建議年輕人如出現(xiàn)腰背酸痛、骨關(guān)節(jié)疼痛或輕微外傷后骨折，應(yīng)及時(shí)體檢以排除骨質(zhì)疏松。（王思海）
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