2009年成人高考將于10月17日-18日進(jìn)行。
考試前,考生要注意保持良好的心態(tài)。良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和形成,既有外部條件,又有內(nèi)部因素。關(guān)鍵是考生要有調(diào)節(jié)情緒、自我控制的能力,努力做到以下幾點(diǎn):
牢固樹立自信
自信是一切事業(yè)成功的先決條件。自信心不足,臨場就會(huì)慌亂,不能發(fā)揮出最佳水平。而一個(gè)人一旦充滿自信,就會(huì)有堅(jiān)忍不拔的意志,就能最大限度地發(fā)揮主觀能動(dòng)性。
正確估計(jì)自己
考生應(yīng)對(duì)自己的綜合能力有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),既不要低估計(jì)自己,也不要過高估計(jì)自己。每次自我檢測之后,可以針對(duì)自己的成績,冷靜地分析前后變化的原因,找出學(xué)習(xí)中存在的不足,以便調(diào)整奮斗目標(biāo)。有奮斗目標(biāo),才會(huì)產(chǎn)生前進(jìn)的動(dòng)力,有動(dòng)力才會(huì)有取勝的信心,以最佳的競技狀態(tài)迎考。
做到勞逸結(jié)合
身體不適,疾病困擾,都會(huì)帶來心理負(fù)擔(dān)。因此,考生在學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)期間,要處理好工作與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系。不要讓自己過于勞累,要注意飲食,適當(dāng)補(bǔ)充能量,保證有一個(gè)健康的體魄。還要防止開夜車,保證充足的睡眠時(shí)間。這樣才能保證精力充沛,思維敏捷,處事果斷,消除考前因身體不適應(yīng)造成的各種心理障礙。
應(yīng)試技巧
1、考前梳理考點(diǎn):進(jìn)考場前,可將本學(xué)科常考點(diǎn)、必考點(diǎn)、易混點(diǎn)在頭腦中“過一遍電影”,清理知識(shí)體系;還可同其他考生互問互答有關(guān)考點(diǎn)。切忌做一些較難的習(xí)題,以防干擾思路。
2、清查考試用具:走出家門或宿舍,一定要將必備的應(yīng)考用具清一清,如居民身份證、準(zhǔn)考證、橡皮擦、三角板、尺規(guī)、2B鉛筆等是否帶齊,鋼筆是否注滿墨水等。此外,最好同時(shí)帶上一兩支備用的黑(藍(lán))色字跡鋼筆或簽字筆、圓珠筆。
3、提前到達(dá)考場:應(yīng)按監(jiān)考老師的要求,按順序進(jìn)考場。一手拿居民身份證與準(zhǔn)考證,一手拿應(yīng)考用具,穩(wěn)步進(jìn)場,不可匆匆進(jìn)場。切記不要將手機(jī)或其他通訊工具帶入考場。
4、勿帶違紀(jì)物品:不能帶各種通訊工具、電子存儲(chǔ)記憶錄放設(shè)備,涂改液、修正帶等物品也是不允許帶入的。在考場內(nèi)不得傳遞文具用品。
5、快速查看試卷:考生接到試卷后,先寫上姓名、考號(hào),然后,要迅速將試卷從頭到尾看一遍,摸清題情,看哪些題型比較熟悉,哪些題目比較簡單。一旦答卷鈴響,立即答好簡單、熟悉的試題,以收旗開得勝之效。
6、審題快速仔細(xì):對(duì)較新穎的綜合題,審題要慢、細(xì),先慢慢回憶、檢索解題信息,尋找突破口,找到線索后,迅速書寫解答要點(diǎn)。
7、答題快速準(zhǔn)確:答題要快。解答題只寫要點(diǎn)(即得分點(diǎn)),省略非主要步驟,對(duì)選擇、填空題要善于壓縮時(shí)間,可在第一卷上邊算邊答,切忌小題大做。
8、卷面干凈整潔:答卷是給人看的,要注意卷面整潔、工整,給閱卷老師留下好印象。同時(shí),格式要規(guī)范,方便評(píng)卷,表達(dá)、作圖要符合常規(guī),不可另搞一套。做好這些感情投資,可增加卷面分和印象分,防止不當(dāng)失分。
9、考后減少議論:不少考生考后喜歡議論、對(duì)答案,這是應(yīng)考大忌。考生要從整體利益出發(fā),放下包袱,把精力放到下一科的應(yīng)考上。
|