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新華社電 看電視過久對健康不利是眾所周知的常識。但美國研究人員6月14日公布的研究成果顯示，這一不良生活習慣對身體的害處大于原先估計，其中包括增大患Ⅱ型糖尿病和心血管疾病的風險，甚至會增加因疾病而死亡的風險。
為了解看電視對身體造成的影響，美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員分析了1970年至2011年期間進行的8項相關研究的大量數據。這些研究分析了長時間看電視與Ⅱ型糖尿病、心血管疾病之間的聯系，以及是否會提高各種疾病的病死率風險。
研究發現，人們患Ⅱ型糖尿病和心血管疾病的風險高低，與每天看電視時間長短成正比，看電視時間越長，患這兩種病的風險越大。具體來說，每天看2小時電視會使患Ⅱ型糖尿病的風險提高20%，患心血管疾病的風險提高13%，還會導致因各種疾病死亡的風險提高15%。如果每天看電視時間長達3小時以上，死亡的風險會明顯增加。
研究人員在最新一期《美國醫學會雜志》上發表論文說，長時間看電視的人更傾向于進食不健康的食品，更少參加體育運動或有益身心健康的社交活動，所以更容易患肥胖癥及其他疾病，而肥胖又會導致糖尿病和心血管疾病。