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如何走出減肥的誤區(qū)？
關(guān)鍵詞： 減肥方法 減肥方式 減肥時 經(jīng)絡(luò)不通 手術(shù) 脂肪 節(jié)食 體內(nèi) 愛比 按摩減肥
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女性減肥的三大誤區(qū)
首先，減肥一蹴而就。身體肥胖的女性往往在決定減肥后總想“一夜之間恢復(fù)苗條身材”，但這種思想結(jié)果只能導(dǎo)致事與愿違。任何減肥都不可能一蹴而就，而是需要身與心的慢慢調(diào)理，長期堅持，最后達到理想體重以及身材比例的和諧。一些美容院也告訴我們，許多減肥方法一個月就能瘦不少，有些人甚至前三次就見效，但一小部分女性還是沒有這個耐心。